Что делать если месячные а завтра физра

Менструация для многих девушек — «законный» способ пропустить занятия по физкультуре в школе или институте. Но если спорт является неотъемлемой частью жизни и искать повод для отмены тренировок нет нужды, возникает закономерный вопрос: не скажутся ли на здоровье негативно нагрузки в «эти дни»? Менструация — это процесс, регулируемый половыми гормонами.

Физическая активность

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Не рак мозга? Насколько сильно на ваше самочувствие влияют геомагнитные бури?

Заниматься физкультурой во время месячных? Да вы с ума сошли! В эти дни желательно вообще поменьше двигаться, всем своим видом показывая окружающим, что ты — хрустальный сосуд и требуешь крайне бережного отношения.

	187	Горю в гневе который день и не знаю что делать. Дано: дочъ, 6 класс, 12 годиков.
	471	Итак, котятки и читатели, я созрела. Для вот этого вот поста на вот эту вот тему.
	439	Телефон или почта. Госуслуги для родителей.
	335	Как в школе обстоят с этим дела. Дочка идёт в 5й класс, этим летом начались первые месячные.

Недавно я начала регулярно заниматься в зале, получается три-четыре раза в неделю. И теперь не знаю, нужно ли пропускать тренировки во время месячных? Перед покупкой абонемента в спортзал я проконсультировалась с врачом, но она не говорила ни о каких ограничениях, а у тренера спрашивать неудобно.