Что делать если у меня нет уверенности в себе

Неуверенные в себе люди- нерешительны, постоянно сомневаются в себе, в своих действиях, поступках, Они зависимы от мнения других, не могут высказывать свою точку зрения. Им трудно отказывать в просьбах других, говорить "нет", отстаивать свои права.

Как эффективно повысить уверенность в себе

Откуда вообще, берется эта самая неуверенность в себе? Я не психолог, и ссылок вам на ученые труды давать не буду. Я просто достаточно уже нахожусь на этом свете, и могу обосновано, с позиции своего жизненного опыта, поделится с вами своими наблюдениями. Как считаю я, неуверенность не приобретается, она не искореняется. Дело в том, что дети, априори неуверенны в себе вспомните себя.

Как часто вы загорались идеей перед сном, засыпали с мыслью «завтра точно начну», но былой запал рассеивался с первыми лучами солнца? За отсутствием мотивации, ленью и прокрастинацией сидит более весомая причина — неуверенность в себе. Она мешает людям пробовать себя в новых сферах, ставить амбициозные цели, не даёт поговорить с начальником о повышении. Список может быть бесконечен. Сегодня исследуем, откуда берётся неуверенность, как она мешает в работе и какие простые действия можно внедрять уже сейчас, чтобы было чуть больше веры в себя.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе на Яндекс Музыке Ох уж эти голоса в нашей голове! Те самые, которые постоянно говорят «Да кем ты себя возомнил? Они заставляют нас чувствовать, что мы недостаточно хороши.