Что делать если у меня нет уверенности в себе
Как эффективно повысить уверенность в себе
Откуда вообще, берется эта самая неуверенность в себе? Я не психолог, и ссылок вам на ученые труды давать не буду. Я просто достаточно уже нахожусь на этом свете, и могу обосновано, с позиции своего жизненного опыта, поделится с вами своими наблюдениями. Как считаю я, неуверенность не приобретается, она не искореняется. Дело в том, что дети, априори неуверенны в себе вспомните себя.
![Как перестать сомневаться в себе Что делать, если нет уверенности в себе?](https://mylifeisfreedom.ru/wp-content/uploads/2020/10/2020-10-24_23-40-28.png)
![Сообщить об опечатке Неуверенность в себе: откуда она берется и можно ли ее побороть](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/66/756377574298660.jpg)
![Что такое уверенность Как повысить уверенность в себе? Практические советы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2013/05/shame3.jpg)
![Что такое уверенность в себе Как стать уверенным в себе: 5 шагов к цели](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/81a/69e/0be4a0533cad24b34653f53cca.jpg)
![Что такое уверенность в себе и почему она важна? 6 способов вернуть уверенность в собственных силах](https://i.pinimg.com/originals/5b/8a/3f/5b8a3f92ac946cdc2593712f86c9162e.jpg)
![1. Изображайте уверенность 3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе и своих силах](http://www.vashpsixolog.ru/images/xxx/ubejdeniya.jpg)
![Содержание 10 полезных советов, как развить уверенность в себе](https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/images/books/uverennost-v-sebe/uverennost-v-sebe-big.png)
![Признаки неуверенности в себе Как стать увереннее: 5 советов](https://bez-smenki.ru/wp-content/uploads/2021/10/photo_2021-10-21_18-33-26-3.jpg)
![Про важность уверенности в себе Мощные способы для повышения уверенности в себе](https://i.ytimg.com/vi/5iVTVm1f3ro/maxresdefault.jpg)
![Что такое неуверенность в себе Неуверенность в себе](https://sravni-news-prod.storage.yandexcloud.net/uploads/2021/12/129075-u15o2l67ftbx9wmgcv8i.jpeg)
![1.Меняйте мечты родителей на собственные Как повысить самооценку и уверенность в себе — советы нейрокоуча](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/476187.jpg?v=1662450871)
![2. Избавьтесь от чувства вины Как побороть неуверенность в себе?](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/how-to-be-confident-fb.cdjvjz.jpg)
![2. Не забывайте, что вы ожидаете от себя большего, чем другие от вас](https://metodorf.ru/images/affirm/affirmuveren.jpg)
![Неуверенность в себе](http://www.menslife.com/upload/iblock/31c/oniimy_11.jpg)
Как часто вы загорались идеей перед сном, засыпали с мыслью «завтра точно начну», но былой запал рассеивался с первыми лучами солнца? За отсутствием мотивации, ленью и прокрастинацией сидит более весомая причина — неуверенность в себе. Она мешает людям пробовать себя в новых сферах, ставить амбициозные цели, не даёт поговорить с начальником о повышении. Список может быть бесконечен. Сегодня исследуем, откуда берётся неуверенность, как она мешает в работе и какие простые действия можно внедрять уже сейчас, чтобы было чуть больше веры в себя.
![1. Найдите главную причину Как повысить самооценку и уверенность в себе — советы нейрокоуча - Чемпионат](https://happymonday.ua/wp-content/uploads/2020/08/cover_-2.png)
![2.Ищите поддержку в трудных ситуациях Как повысить уверенность в себе: приёмы и советы](https://big-i.ru/upload/iblock/0f1/x6o8ug40q32xycbf83x1w2v09pwxbzeu.jpg)
![Самооценка и уверенность в себе Неуверенность в себе: что это, почему возникает, как побороть | РБК Тренды](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_block/000/057/245/image/base_f0f67d104d.jpg)
![Нейтрализуйте когнитивные искажения Неуверенность в себе: 6 способов ее побороть | Forbes Life](https://academy-of-capital.ru/upload/medialibrary/988/988bba9cb3885b4d3f1d7d93ab05abbf.jpg)
![5 основных причин неуверенности в себе Как повысить уверенность в себе? Практические советы - CogniFit Blog: Brain Health News](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/paradoks-uverennosti-v-sebe-3_1684147569.jpg)
![1. Начните с познания себя Как эффективно повысить уверенность в себе](https://www.wikihow.com/images/e/ea/Be-Confident-Step-21-Version-2.jpg)
![Как развить уверенность в себе и поднять самооценку: 10 полезных советов](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/88/756377573610887.png)
![3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе и своих силах - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/693/6282693/proud-pic700-700x467-3415.jpg)
![6 способов вернуть уверенность в собственных силах - global-taxi.ru](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/18884147.jpg)
![Что делать, если нет уверенности в себе? | Пикабу](https://skorozvon.ru/images/2022/10/11/07_02_16_426_img.png)
![Неуверенность в себе: 5 способов её побороть | Журнал Вестник Психологии](https://pchl.ru/wp-content/uploads/2021/07/3-1-1-1024x1024.jpg)
![Что делать, если нет уверенности в себе? | КРЕПЧЕ СТАЛИ | Дзен](https://img.championat.com/news/social/b/cd/5313250.jpg)
![Как стать уверенным в себе: 5 шагов к цели - Лайфхакер](https://img51994.kanal-o.ru/img/2017-10-09/fmt_94_24_shutterstock_166928369_1.jpg)
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе на Яндекс Музыке Ох уж эти голоса в нашей голове! Те самые, которые постоянно говорят «Да кем ты себя возомнил? Они заставляют нас чувствовать, что мы недостаточно хороши.
![](https://i.ytimg.com/vi/h6NsJGsv-ws/maxresdefault.jpg)
![](https://bolsunov.com/wp-content/uploads/2020/06/Orator-4-scaled.jpg)
![](https://metodorf.ru/images/uveren/priznaki_uverennosti.jpg)
![](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2017/06/уверенность-в-себе.jpg)
![](http://spbfamily.ru/images/uver.jpg)
![](https://tren-kot.ru/assets/thumbnails/d1/d1ad7b5ee843cf66c4a68557b8dbb5a6.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/51/f4/af/51f4afa018c73a274d8c5ef1c5083d94/690x460_0x0a330c2a_17055374511632213926.jpeg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/paradoks-uverennosti-v-sebe-2_1684140455.jpg)
![](https://incrussia.ru/upload/resized/5430306ed9ad3fbe21474b050e5a012b.jpg)