Как можно похудеть за две недели в домашних условиях - Как похудеть на 5 кг за две недели
Топ-5 упражнений для похудения в домашних условиях
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 30 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи:
Я за неделю. Кг на 7. После отдыха в Крыму,всего-то хлебнув тамошней водички.. Даже жаль,что не до отпуска. Да, Автор - вот мой рецепт - Ходить быстрым шагом минимум 4 км в день все 2 недели. Обед - часа в 3 - кусок курицы на пару или мяса на пару, можно пол помидора или огурец.
Похудение в домашних условиях зачастую представляется если не невозможным, то труднодостижимым. Пищевые соблазны, малоподвижный образ жизни препятствуют достижению цели. Похудеть дома можно и даже быстро, если составить план работы и тщательно его придерживаться. Экстремальные диеты — не выход из ситуации. Даже если девушке «мешают» всего лишних килограмма, не стоит пытаться сбросить их за 24 часа.
