Котлеты из семги рецепты
Рыба — это очень полезный продукт питания. О пользе морепродуктов в рационе человека написано очень много статей. А если вкратце: рыба и морепродукты особенно важны для обеспечения организма омега-3 жирными кислотами, которые содержатся в очень немногих продуктах. Употребление, в том числе лосося, значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и др.Рыбные котлеты из семги с кукурузой
Подойдет любая плотная белая рыба, но и семга, и форель будут уместны в этом рецепте. Если у вас нет каперсов, добавьте маринованные огурчики — треска очень сговорчива и яркие вкусы ей нравятся! В такие омлеты я обычно добавляю не молоко и сливки, а сливочный сыр или жирную сметану. Это тот самый случай, когда завтрак перетекает в обед, обед — в чай, чай — в поцелуй! Я про субботне-воскресное утро, а дети у бабушки Ну ладно, дайте помечтать.
Рыбные блюда должны обязательно присутствовать в рационе минимум два раза в неделю. Сегодня я хочу с вами поделиться своим любимым рецептом - котлеты из семги. Такие котлеты получаются очень нежными, вкусными, аппетитными и румяными. За основу используем семгу, фарш приготовим самостоятельно.
- Рецепт с фото пошаговый
- Основные блюда.
- Рыбные котлеты из семги Блюдо "Рыбные котлеты из семги" является одним из классических русских рыбных блюд.
- Пищевая ценность блюда «Котлеты из семги» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Филе семги промыть и обсушить бумажным полотенцем.
- Не любите сардинки — добавьте куриные грудки или фарш индейки. Если гороховую массу поставить на полчаса в холодильник, лепить биточки будет легче.
- Сёмгу помойте и обсушите бумажными полотенцами.
- Пошаговая инструкция
- Пищевая ценность блюда «Паровые котлеты из семги» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Рыбные котлеты из семги с кукурузой.
- Семгу и треску промыть, срезать кожицу, удалить кости и плавники. Рыбу измельчить в блендере но не очень мелко или пропустить через мясорубку.
Оставьте фотоотзыв. Русская кухня Котлеты. Автор Chef Leili. Нежные, легкие котлетки, очень быстрые в приготовлении Ингредиенты Филе семги г.