Почему беременным нельзя в сауну

В старину, когда баня была единственным средством поддержания личной гигиены, беременная женщина даже не задумывалась о возможных рисках при проведении водных процедур. Даже роды часто проходили исключительно в парилке с горячей и чистой водой, которая нужна для обмывания мамочки и ребенка.

Баня при беременности - можно или нельзя?

В период беременности будущая мама находится в интересном состоянии. Привычный образ жизни начинает стремительно меняться. С одной стороны, необходимо побеспокоиться о здоровье малыша, а, значит, «сбавить обороты». Но, с другой стороны, как быть мамочкам, которые привыкли заниматься спортом, посещать парные? Согласитесь, в это волшебное время не хочется ставить резкие ограничения на тех вещах, которые делают женщин счастливее и здоровее. Специалисты едины во мнении — разрешать или категорически запрещать походы в парную необходимо в каждом конкретном случае.

Беременность не является причиной отказывать себе во многих удовольствиях. Тем не менее, многие будущие мамы интересуются - можно ли беременным в сауну? В таком случае требуется понимать, что посещение парилки в «интересном» положении строго индивидуальное.

Для каждой женщины беременность — особый период. В организме происходит много изменений, которые влияют на самочувствие. И так как баня является отличным местом, чтобы отдохнуть и сбросить стресс, ее посещение в период ожидания ребенка не так однозначно. Стоит отметить сразу, если до «интересного положения» вы не ходили в парную на регулярной основе, то беременность не то время, чтобы начинать. Тем, кто посещал баню до этого, можно продолжать это делать, но придерживаясь определенных правил. Наиболее безопасные бани для будущих мам — это русская и турецкая.