Почему человек не помнит момент засыпания

Парасомниями называются нежелательные поведенческие феномены, наблюдающиеся при засыпании, в течение сна или при пробуждении. Диагноз ставится на основе клинических данных. Лечение может включать в себя лекарственные препараты и психотерапию. При многих парасомниях диагноз подтверждается данными анамнеза и осмотра.

Нарколепсия

Некоторые люди испытывают сильный и глубокий страх перед предметами, существами, обстоятельствами, событиями, которые другим представляются относительно безобидными. Например, человек может патологически бояться пауков, клоунов, высоты, еще чего-то, что само по себе не несет какой-либо угрозы и потому не вызывает у остальных людей безграничного, неконтролируемого и необоснованного страха. Такие сильные страхи перед, казалось бы, нейтральными объектами или ситуациями называются специфическими изолированными фобиями. Некоторые из специфических фобий способны значительно влиять на нашу повседневную жизнь. Одна из них — сомнифобия, она же гипнофибоия или клинофобия. Страдающие сомнифобией люди бояться заснуть — одна только мысль о том, что ночью придется спать, приводит их в ужас.

Автор фото, Getty Images. Многим из нас бывает довольно трудно припомнить подробности того, что нам снилось. В чем причина?

Головной мозг контролирует работу всех систем организма. Если же по каким-то причинам происходит сбой в его работе, это в первую очередь проявляется ухудшением концентрации внимания и памяти. Для нормального функционирования головного мозга обязательно нужен здоровый сон по часов в ночное время суток. Любые проблемы с засыпанием невозможность вовремя уснуть, раннее пробуждение, поверхностный неглубокий сон , особенно если они проявляются уже долгое время и сопровождаются сонливостью в дневные часы, являются отклонением от нормы.